Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk di dalam ginjal dari zat-zat yang terdapat dalam urine, seperti kalsium, oksalat, asam urat, atau fosfat yang mengkristal. Dalam kondisi normal, urine mengandung cukup cairan untuk melarutkan zat-zat tersebut. Namun, jika jumlah cairan kurang atau kadar zat tertentu terlalu tinggi, kristal dapat terbentuk dan lama-kelamaan bergabung menjadi batu. Apabila batu berukuran besar atau menyumbat saluran kemih, kondisi ini dapat menimbulkan nyeri hebat. 

PENYEBAB TERBENTUKNYA BATU GINJAL

Batu ginjal terjadi akibat ketidakseimbangan antara zat pembentuk batu dan zat yang mencegah pembentukan batu dalam urine. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko antara lain:

• Kurangnya konsumsi air putih sehingga urine menjadi lebih pekat
• Tingginya kadar kalsium, oksalat, atau asam urat dalam urine
• Pola makan tinggi garam, protein hewani, serta makanan tinggi oksalat seperti bayam, kacang-kacangan, dan cokelat
• Riwayat keluarga dengan batu ginjal
• Obesitas dan kurangnya aktivitas fisik
• Infeksi saluran kemih yang terjadi berulang
• Kondisi medis tertentu seperti hiperparatiroidisme, gout (asam urat tinggi), atau gangguan metabolisme

GEJALA BATU GINJAL

Gejala batu ginjal dapat berbeda pada setiap orang, tergantung ukuran dan posisi batu. Beberapa gejala yang umum terjadi meliputi:

• Nyeri hebat di area punggung, pinggang, atau perut bagian samping
• Nyeri yang menjalar ke selangkangan atau area kemaluan
• Perubahan warna urine menjadi merah muda, cokelat, atau berdarah
• Nyeri atau sensasi terbakar saat buang air kecil
• Frekuensi buang air kecil meningkat atau jumlah urine sedikit
• Mual dan muntah
• Demam dan menggigil jika disertai infeksi

JENIS-JENIS BATU GINJAL

1.    Batu Kalsium

Merupakan jenis yang paling sering ditemukan, biasanya terbentuk dari kalsium oksalat atau kalsium fosfat.

2.    Batu Struvit

Umumnya terjadi akibat infeksi saluran kemih

3.    Batu Asam Urat

Terbentuk pada individu dengan kadar asam urat tinggi atau kondisi dehidrasi

4.    Batu Sistin

Jenis yang jarang terjadi dan biasanya berkaitan dengan kelainan genetic yang disebut cystinuria

3     KEBIASAAN SEHARI-HARI PEMICU BATU GINJAL

1.    Kurang minum air putih

Asupan cairan yang tidak mencukupi membuat urine lebih pekat sehingga meningkatkan risiko pembentukan kristal. Disarankan orang dewasa mengonsumsi sekitar 2–3 liter air per hari, atau lebih jika banyak berkeringat.

2.    Kebiasaan menahan buang air kecil

Kebiasaan menahan kencing terlalu lama dapat menyebabkan urine tertahan di saluran kemih.

3.    Kurang aktivitas fisik

Terlalu lama duduk dan minim aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko pembentukan batu akibat stagnasi urine.

Sahabat Efarina!

Segera berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Urologi di RS Efarina Etaham Karawang. Jika Anda memiliki riwayat batu ginjal atau mengalami gejala yang mencurigakan.

Dapatkan Informasi lebih lanjut terkait jadwal dan pendaftaran dapat menghubungi layanan informasi kami.

0857-1613-3977 (Customer Care)

References

RS LIKA MEDIKA KARAWANG. (2025, 08 18). 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Menyebabkan Batu Ginjal. Retrieved from 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Menyebabkan Batu Ginjal